手汗 臭い

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手汗が臭い!と思ったら

手汗 臭い 女性

手のひらは人間の体の中でも、外部と触れることの多い箇所。そのせいか色んなニオイが移ります。例えば

 

・料理をすれば食材の臭いが付く

 

・ペットを触れば獣臭さが付く

 

・カバンを持つと革の臭いが付く

 

 

シャワーや洗顔は1日に何度もしませんが『臭いがイヤ!』という人の場合、手を洗うのは食事のたびに1日3回、人によってはもっと気にしているという方もいるでしょう。

 

でもこれだけ洗っても【手汗が臭い】と感じることも…それも一時的ではなく、まるで内側から滲み出るかのように臭いが取れないことがあります。一体どうしてなんでしょう?

手汗の臭いの対策は?

手汗の臭いの対策は?

雑菌を洗い落とす

 

手汗が臭い 対策 手を洗う

手の臭いの原因の大部分は、手のひらに繁殖した雑菌。その為、こまめに手を洗うことで菌を減らすことが大切です。しかし洗う時に気をつけるべきなのは、水で流すだけでは駄目ということ。

 

水で流すだけでは雑菌は除去されず、むしろ手の皺に入り込みます。勿論それでは手の臭いが消えません。ただ手を濡らすだけでは逆効果なので、きちんと殺菌力のある物を使って、確実に雑菌の数を減らしましょう。

 

・石鹸やハンドソープを使う

 

・指や爪の間も丁寧に洗う

 

・すすぎは普段より時間をかける

 

 

殺菌効果の高い石鹸などを使うと更に効果的です。手を洗えない時などには殺菌効果の高いウェットティッシュを使うのも改善方法として期待できます。

 

手汗を意識しすぎない

 

手汗が臭い 対策 意識

手汗も臭いの大きな原因のひとつ。と言っても汗自体が臭うわけではありません。人間の汗腺には2種類あります。

 

・臭いのするアポクリン腺

 

・臭いのしないエクリン腺

 

手汗はエクリン汗腺ですので、汗自体は無臭です。しかしこの汗を、手に繁殖している雑菌が分解することで手の臭いが発生してしまいます。

 

手や腋などの局所にかく汗は、緊張や不安などの精神状態に大きく左右されます。緊張している時には手汗をびっしょりかいてしまうのはこの為です。また、『手汗をかいてしまうのでは…』と意識しすぎると本当に手汗をかいてしまいます。

 

手汗は、意識しすぎないことが大事です。汗さえかかなければ臭いも抑えられます。心をコントロールするのは難しいことですが、深呼吸して落ち着くだけでもスッと汗が引くこともありますよ。

 

デオドラントグッズも効果的

 

手汗が臭い 対策 デオドラント

手を洗うこともできない、また落ち着けと言われても難しい場合には、消臭や制汗グッズを使うといいでしょう。改善方法としては即効性があります。

 

・手のひらを殺菌してくれるもの

 

・消臭力に優れたもの

 

・別の香りを付けて紛らわすもの

 

・手汗を抑えるもの

 

 

一言でデオドラントグッズと言っても、様々なものがあります。まずは自分に必要なものは何なのか?探してみましょう。そこから、グッズの仕組みをきちんと把握して利用しましょう。

 

制汗グッズなら、分解される汗が減って手の臭いを抑えることができるでしょう。手汗による不快感も軽減してくれるので、そちらで悩んでいる人も利用する価値があるでしょう。手のひらをサラサラにしてくれますよ。

手汗のデオドラントグッズは?

手汗のデオドラントグッズは?

手が臭い 対策 ファリネ

ファリネの特徴

ベタベタな手汗もひと塗りするだけでサラサラに。手汗専用なので成分を計算して作られています

手のひらの水分量をコントロールするので、雑菌の増殖を防ぐことができます

評価 評価5
備考 どんな手汗もピタッと止める手汗専用パウダー
ファリネの総評

気になったときにサッと取り出して使える手汗専用デオドラント。手の臭いだけでなく、ベタベタ不快感も徹底的に抑え込んでくれます
殺菌力★★★
制汗力★★★★★
抑臭力★★★★

手汗が臭い テサラン

テサランの特徴

楽天ランキングの数々の部門で1位に輝いた注目の手汗ケアクリーム。制汗効果の高い有効成分と、カキタンニンや茶エキスなどの天然防臭成分を贅沢に配合

定期コースがない買い切りタイプのため始めやすい。30日の返金保証付き。手汗の本格ケアがはじめてな人はテサランがおすすめ

評価 評価4.5
備考 朝一回塗るだけ!最大72時間長続きの手汗予防クリーム
テサランの総評

手汗治療でも使われるクロルヒドロキシアルミニウム、イソプロピルメチルフェノール配合。制汗と防臭にこだわった使いやすいハンドクリーム
殺菌力★★★★
制汗力★★★★
抑臭力★★★★

手が臭い 対策 クリアネオ

クリアネオの特徴

高い消臭力と殺菌力を持つクリーム。手の臭いを強力に封じ込めます。ワキガに効果がありながら、アポクリン腺とエクリン腺どちらにもアプローチするので手の汗腺にも有効

無添加・無香料。パッチテスト済みなので手荒れが気になる人も安心。天然成分エキスで肌に優しく、しっかり効果が持続

評価 評価4
備考 安心の初回分永久返金保証付き
クリアネオの総評

ニオイケアアイテムで不動の人気を誇るクリアネオ。アンモニア臭にも高い抑臭率を発揮します。手汗を防ぎ、雑菌の繁殖も防止して手の臭いが発生する原因をシャットアウト
殺菌力★★★★
制汗力★★★
抑臭力★★★★

手が臭い 対策 フレナーラ

フレナーラの特徴

緊張時に汗をかく、エクリン腺の活動を緩やかにすることで手汗を抑えていきます

独自のテクノロジーで制汗成分をナノ化し浸透。手の汗と臭いの原因を根本からケア

評価 評価4
備考 手汗の原因・エクリン腺にはたらく手汗対策ジェル
フレナーラの総評

恋人と手が繋げない・仕事に支障が出るといった悩みを持つ人から高い評価を得ている手汗対策ジェル。気になる汗を抑えて、臭いの原因を断ちます
殺菌力★★★
制汗力★★★★
抑臭力★★★

デオドラントグッズを使うポイント

デオドラントグッズを使うポイント

手汗が臭い 対策 効果的な使い方

デオドラントアイテムを使う前は、可能な限り手を洗浄しておきましょう。外出前ならそのままでも平気ですが、出先であればサッと手を洗ってから使うと効果が発揮できます。

 

手の洗浄は、ハンドソープや除菌シートが便利。
手荒れが気になるなら弱酸性タイプ

 

臭いが気になるなら殺菌できるタイプ

 

など、状況に合わせて選ぶと効果的です。

 

またクリームやパウダーなどのデオドラントアイテムは、ある程度乾いた手のひらに使うことを想定しています。そのため、手汗をかいたままの状態で使うと上手く効果を発揮できません。

 

制汗グッズは手を洗浄し、清潔なタオルやハンカチで拭き取ってから使うのがポイント!

手汗が臭くなる原因は?

手汗が臭くなる原因は?

雑菌が汗を臭わせる

手汗が臭い 原因 雑菌

手が臭い原因のひとつが、手に繁殖した雑菌です。この雑菌が臭いを発生させているのです。どうして手に雑菌が?と思ってしまいますが、それは手汗が大きく関わっています。

 

手汗自体に臭いはありませんが、雑菌は手汗に含まれる老廃物や皮脂を分解します。その時、あの独特のイヤなニオイを発生させるのです。

肝臓が弱っている『疲労臭』

手汗が臭い 原因 疲労臭

疲労臭というものをご存知でしょうか? 字のごとく、疲れている時に出る臭いのこと。これは体内のアンモニアが疲労によりうまく肝臓で分解されず、体から滲み出てしまう状態です。

 

改善策はやはり、疲れを溜めないことです。しっかり休んでストレスを軽減させて、肝臓の働きをよくしましょう。

爪垢から臭うことも

手汗が臭い 原因 爪の汚れ

手のひらの汗以外にも、手が臭い原因はあります。それは、爪の間に溜まっている垢です。爪が汚れていて、垢が溜まってはいないでしょうか。

 

爪と指の間の臭いは、足の水虫と近いニオイがするといわれています。垢を取り出すだけで、手の臭いが劇的に改善されるかもしれません。

手が臭くなるのはどんな人?

手が臭くなるのはどんな人?

手汗のケアをしない人

手汗が臭い 原因 手汗2

手のひらにかく汗はエクリン汗腺といって、臭いのしない汗です。ですので汗自体は問題ないのですが、手汗を温床にして雑菌が繁殖してしまいます。手には常在菌がいますから、こまめに洗っても残ってしまいます。

 

・常に手がベタベタしている

 

・何度も同じハンカチで手を拭く

 

・手を洗う習慣がない

 

こんな人は要注意。雑菌は湿気のある場所が大好き!さらに雑菌は皮脂を分解して臭いを発生させます。これが手が臭い原因なのです。

 

慢性的に疲れている人

手汗 原因 疲労臭2

腸内細菌などの活動によって発生したアンモニアは、肝臓で尿素に分解されて尿とともに排泄されます。しかし疲れて肝臓の働きが弱まってしまうと、アンモニアが十分に分解されません。

 

残ったアンモニアは血液に乗って、全身を巡ってしまうことになります。これが皮脂や汗と共に外に出ることで、アンモニア独特のツンとした疲労臭となってしまいます。

 

・好き嫌いが多く、お酒が好き

 

・睡眠時間が不規則

 

・レバーや貝類が苦手

 

特に、肝臓の働きを鈍らせる生活習慣を送る人は要注意。疲労臭は手のひらだけでなく、全身から臭ってきます!

 

爪のお手入れをしない人

手汗が臭い 原因 爪が汚い

爪垢の臭いの原因はイソ吉草酸(いそきっそうさん)と呼ばれ、垢や埃などを雑菌がどんどん分解していくことで異臭を放つようになります。手が臭い人は、まず爪の間をよく見てみましょう。

 

・爪と指の間が黒い

 

・不必要に爪が長い

 

・巻き爪になっている

 

こんな状態にはなっていないでしょうか?爪が長いと、それだけ垢が溜まります。爪はこまめに切りましょう。また巻き爪になると、垢が溜まってしまうのでこちらも気をつけましょう。

 

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